Muchas personas, principalmente las de edad avanzada, se olvidan de que tienen que primar algunos ejercicios en su rutina que les va a ayudar a mantenerse en forma. Enfocarnos en el cardio es un error muy común ya que hay quienes no se animan a entrenar fuerza, por eso este chollo va a ser ese empujón que les falta.

Se trata del juego de mancuernas Songmics que te permite trabajar a diferentes intensidades con un solo elemento.

Ahora puedes conseguirlo en Amazon a un precio de 43,99 euros. Puedes usar hasta 20 kg repartidos en diferentes discos de 1,25 kg, 1 kg, 2,5 kg y las propias barras cortas que pesan además de otra larga ajustable. Están recubiertas de PP de alta calidad con relleno de hormigón que las hace mucho más seguras que las convencionales con arena y el mango antideslizante reduce notablemente la probabilidad de accidentes. 

Son muy fáciles de utilizar ya que tiene ajuste de rosca con disco de estrella para fijarlo de forma continua y se puede guardar todo en cualquier rincón. 

Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados y pueden reportar un beneficio.

Imágenes | Amazon  

En Vitónica | Entrena contra el reloj: prueba tu forma física con esta sesión de 25 minutos con pesas rusas

-
La noticia Si te enamoraste de las mancuernas virales de Lidl, estas de Amazon son de mejor calidad y cuestan mucho menos fue publicada originalmente en Vitónica por Vanesa Soto .

PUBLICADO ORIGINALMENTE EN VITÓNICA PARA VIDA SANA ECUADOR ---- Si te enamoraste de las mancuernas virales de Lidl, estas de Amazon son de mejor calidad y cuestan mucho menos Vanesa Soto https://ift.tt/a6fzusp Vitónica