Prepara tus propias barritas energéticas caseras: estos son los accesorios que necesitas para hacerlas en apenas minutos

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Prepara tus propias barritas energéticas caseras: estos son los accesorios que necesitas para hacerlas en apenas minutos

Siempre la comida hecha en casa ha sido mucho más saludable que la que podemos encontrar en los supermercados o cadenas de comida rápida y eso ocurre también con los complementos deportivos. Las barritas se han convertido en uno de los snacks preferidos y ahora hacerlas totalmente caseras es toda una realidad con estos accesorios:

Paso 1: Pica todos los ingredientes

Picadora Silvercrest

Picadora 500 W Zoom 11

Para que coja consistencia, hay que triturar todos los ingredientes ya sea a mano o con esta picadora. Es apto para verdura, hierbas aromáticas, cebolla, frutos secos y más contando con un vaso medidor de cristal y cuchillas desmontables de acero inoxidable.

Su precio es de 16,99 euros.

Picadora 500 W

Picadora 500 W

Picadora Silvano

silvano

Este dispositivo es muy silencioso y además fácil de limpiar por lo que resulta muy cómodo su uso. Lleva un sistema antifugas, cierre de seguridad y capacidad de  0,7 L.

Su precio es de 24,90 euros 49,90 euros.

Picadora Eléctrica 450 W, Capacidad De 0,7 L

Picadora Eléctrica 450 W, Capacidad De 0,7 L

Paso 2: Añade los toppings

Deshidratador 5 niveles

deshidratador

La mejor opción es la fruta deshidratada, las pasas o algunos dulces que rompan con el sabor de estas barritas. Puedes preparar hasta 5 tipos diferentes con esta deshidratadora con varios niveles preservando vitaminas y enzimas sin hacer apenas ruido.

Su precio es de 79,99 euros.

Deshidratador de Alimentos Profesional de 5 Bandejas con Capacidad Extendida, 35-70 °C de Temperatura para Carne Seca, Fruta, Vegetal, Nueces NO BPA 500W

Deshidratador de Alimentos Profesional de 5 Bandejas con Capacidad Extendida, 35-70 °C de Temperatura para Carne Seca, Fruta, Vegetal, Nueces NO BPA 500W

Deshidratador 350 W

Deshidratador De Alimentos 350 W Zoom 2

Puedes preparar todo tipo de alimentos como fruta, verdura, hierbas aromáticas, carne y pescado incluyendo 5 accesorios apilables que se pueden utilizar por separado. Se controla a través de la pantalla con temporizador y lo puedes programar para que cocine solo.

Su precio es de 34,39 euros 42,99 euros.

Deshidratador de alimentos 350 W

Deshidratador de alimentos 350 W

Paso 3: Decora con chocolate

Chocolatera Lacor

lacor

Con capacidad de 1 L, este recipiente de acero inoxidable puede preparar grandes cantidades de chocolate a diferentes temperaturas. Es apto para lavavajillas y puedes añadir especias u otros ingredientes complementarios. 

Su precio es de 34,63 euros 36,21 euros

Lacor - 69317 - Baño María, Chocolatera, Para Fundir Chocolate, Recipiente eléctrico con cazo desmontable de Acero Inoxidable, Capacidad 1 Litro, Medidas: 16cm, profundidad de 7 cm, 50W, Negro

Lacor - 69317 - Baño María, Chocolatera, Para Fundir Chocolate, Recipiente eléctrico con cazo desmontable de Acero Inoxidable, Capacidad 1 Litro, Medidas: 16cm, profundidad de 7 cm, 50W, Negro

Fondue de chocolate eléctrica Silvercrest

Fondue De Chocolate Electrica 25 W Zoom

Esta opción te permite tanto bañar las barritas directamente como decorarlas gracias a los accesorios que incluye como paletas o ganchos. Tiene un revestimiento antiadherente fácil de limpiar además de pies adherente para un uso mucho más seguro.

Su precio es de 14,99 euros.

Fondue de chocolate eléctrica 25 W

Fondue de chocolate eléctrica 25 W

Paso 4: Moldea cada barrita con prensa

Kit Ibili

kit

Este molde de silicona te permite sacar cada una de ellas de forma sencilla y crear formas perfectas al instante. Es apilable por lo que no ocupa espacio y lo puedes meter en la nevera para ayudar a su solidificación. 

Su precio es de 26,20 euros 30,30 euros.

IBILI - Kit para BARRITAS ENERGETICAS Verde

IBILI - Kit para BARRITAS ENERGETICAS Verde

Molde Tescoma

molde

Este set incluye 3 unidades de silicona compatible con horno y prensa que te ayudará a tener todo tipo de barritas. Son fáciles de limpiar y de desmoldar por lo que se consigue una forma perfecta. 

Su precio es de 11,90 euros

Tescoma Della Casa Molde para Barritas Energéticas, Silicona, Multicolor, 10 x 4 x 15 cm, 3 Unidades

Tescoma Della Casa Molde para Barritas Energéticas, Silicona, Multicolor, 10 x 4 x 15 cm, 3 Unidades

Paso 5: Déjalas reposar 

Rejilla Lattbakad 

Ikea

Cuando ya las tengas listas, esta rejilla te permitirá que los ingredientes se asienten y la barrita se solidifique aún más. Es plegable por lo que cuando termines de usarla se puede guardar en cualquier rincón y lavar con facilidad. 

Su precio es de 5,49 euros

LÄTTBAKAD Rejilla p/enfriar, 39x28 cm

LÄTTBAKAD Rejilla p/enfriar, 39x28 cm

Rejilla Ibili

rejilla

Este modelo de estaño con diseño de cuadritos permite colocar cualquier tamaño sustentándose con las patas triangulares en diferentes superficies. Es totalmente lavable y reutilizable para más recetas. 

Su precio es de 10,95 euros

Rejilla de enfriamiento Ibili

Rejilla de enfriamiento Ibili

Paso 6: Envasa y listas para llevar 

Bolsas Tescoma

bolsas

Estas bolsas de 25 unidades te permiten envasarlas de forma individual para llevar tus barritas al trabajo, gimnasio, viajes etc. Están hechas de plástico con cierre de seguridad que puedes usar también en máquinas prensadoras. 

Su precio es de 6,02 euros

Tescoma Della Casa Bolsas para Barritas Energéticas, Multicolor, 19,5 x 6 x 0,3 cm, 25 Unidades

Tescoma Della Casa Bolsas para Barritas Energéticas, Multicolor, 19,5 x 6 x 0,3 cm, 25 Unidades

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Imágenes | Lidl, Amazon, IKEA, El Corte Inglés y Foto de Towfiqu barbhuiya en Unsplash

En Vitónica | Barritas fitness de avena y frutos secos: receta saludable

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