Cinco salsas sanas con aguacate, más allá del guacamole, que puedes preparar en casa

04:53

Cinco salsas sanas con aguacate, más allá del guacamole, que puedes preparar en casa

El aguacate es un alimento con valiosas propiedades para nuestro organismo, que podemos incluir en platos varios tanto salados como dulces. Por eso, dejamos cinco salsas con aguacate que podemos elaborar más allá del tradicional guacamole.

Mucho más que guacamole

El guacamole constituye una salsa fría típica de México que se prepara machacando un aguacate y saborizando con cebolla, tomate, chile y cilantro.

Se puede degustar en el aperitivo o para acompañar preparaciones diversas como por ejemplo, snacks, tortillas u otras.

En casa podemos preparar esta y muchas otras salsas a base de aguacate,  que nos permitirán reemplazar alternativas comerciales, muchas veces de  escasa calidad nutricional.

Dipaguacate

Las mejores salsas con aguacate

Además de hacer guacamole, te mostramos las siguientes recetas de salsas que puedes preparar a base de aguacate para acompañar platos diversos agregando nutrientes de calidad además de mucho sabor de los mismos:

  • Salsa de aguacate y yogur, fuente de proteínas y grasas saludables, así como muy reducida en hidratos.
  • Dip vegetariano de aguacate y ajo negro que constituye una variante al  clásico guacamole que podemos utilizar para acompañar platos diversos o servir en el aperitivo junto a unos palitos de pan integral, unas barritas de zanahoria, unos palitos de apio u otros.

Estas son cinco salsas a base de aguacate para preparar en casa, más allá del clásico guacamole.

En Vitónica | Comer un aguacate todos los días tiene todos estos beneficios

Imagen | DAP

-
La noticia Cinco salsas sanas con aguacate, más allá del guacamole, que puedes preparar en casa fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .



PUBLICADO ORIGINALMENTE EN VITÓNICA PARA VIDA SANA ECUADOR ---- Cinco salsas sanas con aguacate, más allá del guacamole, que puedes preparar en casaGabriela Gottau https://ift.tt/Q8K64DS Vitónica

You Might Also Like

0 comments

Entrada destacada

Elevaciones posteriores de hombros: hazlas así para potenciar la calidad de tu entrenamiento con pesas

El hombro es uno de los grupos musculares dentro del mundo de la fuerza al que las personas le dan una mayor importancia ya que, estéticam...

Blog Archive

Formulario de contacto

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *