El entrenamiento de alta intensidad mezclando fuerza y resistencia (cross training) ha experimentado un crecimiento exponencial en los últimos años. CrossFit como marca ha tenido gran culpa de ello, haciendo que el cross training esté presente en la mayoría de los centros deportivos actualmente. Os proponemos algunas opciones de zapatillas y ropa deportiva a todas las atletas que ya estéis disfrutando o queráis comenzar con el cross training.

Algunas recomendaciones de zapatillas de mujer para CrossFit o cross training

Nike W Metcon 7

Las Nike Metcon son una de las apuestas seguras para el entrenamiento de pesas y de alta intensidad. En su séptima versión ha mejorado las versiones anteriores, especialmente en su talón aportando equilibrio y dureza para los levantamientos pesados, mientras que su parte delantera es flexible para los saltos y las carreras. Tiene un precio de 125 euros 88,12 euros

Reebok Nano X1

Estas zapatillas están diseñadas para atletas de élite a las que les apasiona entrenar duro. Muy duradera y transpirable en su parte superior, aportando además sujeción en todos esos cambios de dirección y arranques de velocidad. En su suela cuenta con la tecnología Floatride Energy Foam para amortiguar cada apoyo y responder con energía elástica en la salida. Su precio es de 129,99 euros 110,49 euros.

Nike Air Zoom SuperRep 3

En esta tercera versión las Nike Air Zoom SuperRep han aligerado su peso y mejorado sus prestaciones. Para todo tipo de entrenamientos que demanden intensidad, levantar pesado, realizar saltos o movimientos de agilidad. Ponte las zapatillas, el crono y libera tu potencia en cada repetición con este modelo de Nike. Tiene un precio de 129,99 euros

Reebok Nanoflex TR

Ningún movimiento se te resistirá con las Nanoflex TR de Reebok: double-unders, saltos al cajón, burpees... En su suela incorpora ranuras flexibles para darnos un movimiento natural en ejercicios como las zancadas, mientras que su talón nos da dureza y ajuste para los movimientos pesados. Su precio es de 80 euros 56 euros

Nike SuperRep Go 2

Las zapatillas son nuestro principal aliado para sacar una repetición más o para detener antes el cronómetro. Con las Nike SuperRep Go 2 nos podremos mover cómodamente en los circuitos. El pie estará fresco gracias a su transpirabilidad y seguro por su gran ajuste. Su precio es de 99,99 euros 69,97 euros.

HOVR Omnia Under Armour

La tecnología de amortiguación super elástica de Under Armour y la adaptabilidad al pie hacen de estas zapatillas una buena elección para nuestros entrenamientos de CrossFit. La suela nos da agarre y flexibilidad donde más lo necesitamos. Su precio es de 110 euros 91,75 euros

Pure XT Puma

Con estas zapatillas de la marca Puma podremos cubrir todas las necesidades de nuestro entrenamiento. Nos ayudarán a llevarnos al límite en nuestros entrenamientos más intensos gracias a la combinación perfecta de tracción y durabilidad. Tiene un precio de 79,95 euros 61,46 euros

UA TriBase™ Reign 4

La tecnología TriBase que da nombre a este modelo de Under Armour maximiza el contacto con el suelo, favorece el movimiento natural y nos da movilidad y agarre donde más lo necesitamos. Su malla es resistente a las abrasiones típicas del entrenamiento como la trepa de cuerda o el roce con el suelo. Tiene un precio de 130 euros 99,95 euros

Algunas recomendaciones de camisetas de mujer para CrossFit o cross training

Camiseta sin mangas PICSIL

Una camiseta cómoda con aperturas en los laterales para mantener la frescura en esos entrenamientos intensos. Cuenta con bandas de termosellado en la parte de los hombros para aportar un toque diferente. Tiene un precio de 19,95 euros

Camiseta Workout Ready Supremium

Si buscas una camiseta sin mangas suave para tus entrenamientos de CrossFit puedes hacerte con ésta que ofrece un máximo confort para mantener el foco en los ejercicios. Repele la humedad de tu piel y al ser holgada nos permite mucha movilidad. Tiene un precio de 22,95 euros 18,36 euros.

Camiseta Workout Ready ACTIVCHILL

El tejido de esta camiseta sin mangas dispersa la humedad para sentirnos frescas en todo el entrenamiento. Una de las mayores incomodidades es tener la camiseta empapada en el momento donde estamos más cansadas. Gracias a la confección de esta camiseta estaremos secas en los momentos más importantes de la sesión. Tiene un precio de 25 euros 12,50 euros

Camiseta sin mangas badge of sport

Con esta camiseta de tirantes extralarga podremos superar nuestros récords personales. Su tejido suave, transpirable y elástico nos aporta comodidad y libertad en los momentos más duros del entrenamiento. Su precio es de 25 euros 23,75 euros.

Algunas recomendaciones de mallas o leggings de mujer para CrossFit o cross training

Leggings animal print Domyos

Un error en la elección de nuestros pantalones o mallas y estaremos toda la sesión incómodas. Estas mallas efecto vientre plano están preparadas para darnos movilidad en cualquier ejercicio y para evacuar el sudor. Su talle alto y su diseño estilizan la silueta durante la práctica deportiva. Su precio es de 16,99 euros 14,99 euros.

Leggins de talle alto Domyos

Olvídate de las irritaciones con estos leggings preparados para evitar esas sensaciones de molestias o rozaduras durante los entrenamientos. Una segunda piel para todos los ejercicios donde llevamos nuestro cuerpo más al límite. Su precio es de 19,99 euros.

Leggins efecto vientre plano

Con un diseño más arriesgado, estos leggings son similares a los del apartado anterior. Su tejido opaco evita las transparencias que pueden aparecer en otras mallas cuando el tejido se estira. Su precio es de 19,99 euros

Pantalón Corto Workout Ready

Como dice su nombre, con estos pantalones cortos estamos "ready" para enfrentarnos a cualquier entrenamiento de CrossFit. El tejido Speedwick absorbe la humedad cuando comenzamos a sudar y nos ayuda a estar frescas y secas. La cintura está diseñada para no moverse cuando realizamos movimientos como sentadillas. Tiene un precio de 30 euros 19,50 euros.

Mallas cortas Techfit

Las mallas de Adidas están preparadas para ejecutar cada rutina de entrenamiento sin ningún inconveniente. Están fabricadas con una combinación de materiales reciclados de alto rendimiento para cuidar el planeta a la vez que mimamos nuestro cuerpo. Su precio es de 33 euros 22,45 euros.

Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.

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