Los corredores profesionales sabrán por experiencia que al estar muchas horas entrenando o compitiendo, nuestro cuerpo roza con la ropa creando rojeces e incluso heridas. Hay diferentes formas de protegerlo y una de las zonas más delicadas son los pezones por lo que te contamos cómo evitar que se dañen y sobre todo que nos molesten:

Pezoneras adhesivas

Nip Guards

Están fabricadas en poliéster y son utilizadas por corredores para largas distancias o jornadas muy intensas. Funciona en todas las condiciones climáticas y se adhiere directamente al pezón.

Su precio es de 17,95 euros.

Mugiro

Durante el ejercicio evita y previene las heridas mientras que en reposo protege y alivia cualquier rozadura. Incluye 4 unidades invisibles y se pueden lavar y reutilizar.

Su precio es de 7,95 euros 9,95 euros.

Revoe

Están disponibles en varios colores y cubre a la perfección el pezón tanto masculino como femenino. Incluye 20 unidades transpirables, resistentes al agua y con adherencia fuerte.

Su precio es de 14,95 euros.

NipEaze

Este set incluye 60 pares de pezoneras transparentes resistentes al sudor y al agua. Hay 2 tamaños disponibles y son cómodas, ligeras y fácil de usar por lo que no resultarán una carga durante el ejercicio.

Su precio es de 27,12 euros.

Pomadas antirozaduras para la piel

Calmocane

Este producto crea una barrera que protege la piel y ayuda a calmar previendo escoceduras producidas por el roce. Es compatible con varias zonas del cuerpo y no crea manchas en la ropa.

Su precio es de 8,90 euros.

Sidas

Está compuesta por un 99% de ingredientes naturales que crea una película protegiendo la zona. Además, protege, hidrata y revitaliza la piel pudiéndose usar incluso fuera del deporte si es necesario.

Su precio es de 12,82 euros 13,29 euros.

System Balance Sport

Evita cualquier rozadura con esta crema apta para cualquier parte del cuerpo ya sea piel o pies. Lleva Caléndula y Vitamina E y está libre de Siliconas, Parabenos, PEGs y derivados del Petróleo.

Su precio es de 8,25 euros 9,70 euros.

Sport Salil

Protege la piel del roce de la ropa, sudor e incluso de la fricción con la propia piel en algunas zonas. Se aplica antes del ejercicio mediante un masaje para repartir bien el producto.

Su precio es de 9 euros.

Akileine

Su principal ingrediente es Manteca de Karité y suaviza la piel, la hidrata y la protege de los roces minimizando las irritaciones y las ampollas. Se aplica antes de cada ejercicio y en caso e competiciones se recomienda a utilizar con 20 días de antelación.

Su precio es de 10,95 euros.

VeloChampion Luxury

Reduce la fricción entre la piel y la ropa aportando una sensación de frío que alivia y reduce la inflamación. Puede aplicarse directamente sobre la piel o en una gamuza.

Su precio es de 14,95 euros.

Vaselina deportiva para el cuerpo

Madform

Contiene propiedades emolientes, lubricantes y protectoras de la piel que no dañan los tejidos. Es resistente al agua y al sudor aplicándose antes de cada ejercicio con un leve masaje.

Su precio es de 18,36 euros.

Vaseline

Es sin duda el remedio más tradicional y uno de los más eficaces ya que protege altamente la piel. Se puede usar en cualquier zona y está hecha de vaselina 100% pura.

Su precio es de 2,45 euros.

Mebaline

Este formato roll-on es muy cómodo de aplicar ya que no mancha ni las manos ni la ropa y es muy cómodo de llevar. Contiene Aloe Vera con propiedades calmantes, refrescantes y emolientes.

Su precio es de 5,99 euros.

BH Fitness

Cuida la piel de irritaciones, calentamientos y ampollas provocadas por el sudor con el roce con la ropa durante el ejercicio. Lleva aceite de oliva que hidrata y refuerza la barrera natural de la piel.

Su precio es de 14 euros.

Maystar

Esta vaselina crea una película antifricción que protege las zonas más sensibles durante el entrenamiento o competición. Está compuesta por Rosa Mosqueta, Manteca de Karité, Aceite de Babasú y Aceite de Argán.

Su precio es de 9,95 euros.

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En Vitónica | Los pezones sangrantes de los runners: así puedes protegerlos para que no sufras durante la carrera

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La noticia 15 formas de proteger los pezones durante las carreras que te ayudarán a mejorar tus marcas fue publicada originalmente en Vitónica por Vanesa Soto .

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