Para no perder la costumbre, una vez más echamos un vistazo a nuestro blog hermano Vitónica México y compartimos con vosotros los mejores artículos de los últimos días:

• Los efectos del espacio en el cuerpo de los astronautas: es claro que vivir un tiempo sin gravedad puede condicionar nuestro organismo y su salud, y esto es lo que nos cuentan en Vitónica México.
• Comer leguminosas puede ayudarte a perder peso: aunque no lo pensamos, las legumbres son un gran aliado al momento de adelgazar y ello queda confirmado en un estudio reciente compartido en nuestro blog hermano.
• Siéntete ligero naturalmente: si buscas una forma de sentirte mejor y más ligero de forma natural, aquí encontrarás diferentes consejos que puedes poner en práctica para lograrlo.
• ¿Es seguro utilizar talco en polvo?: aunque el talco es un producto ampliamente utilizado en el mundo de la cosmética, su seguridad está siendo fuertemente cuestionada en la actualidad, tal como puedes leer en este artículo.
• Descubre cómo llevar una dieta saludable en tres sencillos pasos:: si estás intentando mejorar tu alimentación, aquí tienes tres sencillos pasos que pueden ayudarte a lograrlo con facilidad y de forma sostenible en el tiempo.

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La noticia Efectos del espacio, pasos para seguir una dieta sana y más. Lo mejor de Vitónica Mexico fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .