Yo NO estoy de acuerdo ni con esteroides, ni con hormonas, ni con las hormonas de crecimiento, ni goticas HCG, etc., eso es veneno, ¡le hace daño a tu organismo! Es importante que entiendas que no está bien que le metas ese tipo de sustancias a tu cuerpo porque vas a alterar TODO tu balance interno.

Los jóvenes son los más tienden a caer en el uso de estas sustancias pero lamento decirles que es super contraproducente, ya que detiene el crecimiento por lo tanto se quedan estancados en una estatura, y en general, produce aumento de colesterol, triglicéridos, a los hombres se les encoge los testículos, se les desarrollan los senos, causa infertilidad porque disminuye la producción de espermatozoides, pueden sufrir de ataques al corazón, acné, perdida del cabello pero producción de vello corporal en las mujeres y hasta puede generar cáncer de hígado.

Y sí, puede que logres verte super definido pero como se dice en Venezuela ¡eso es pan para hoy y hambre para mañana! Eso que ves ahorita es un espejismo de cuerpo, es un cuerpo prestado que te pones un ratito y luego te devuelven uno PEOR.

NO sucumbas ante la presión, no todo lo que ven es, a mí muchas veces me han cuestionado porque teniendo la palabra “fitness” al lado de mi nombre debería verme más musculosa, definida, más seca, me comparan con otras, etc… Lo que muchos no entienden es que yo promuevo un estilo de vida real y saludable, mi cuerpo no está construido a base de anabólicos, hormonas o esteroides, es un cuerpo natural de mujer trabajado con ejercicio y buena alimentación, es la mejor versión de mí y me encanta porque es mío no es un espejismo. No es un cuerpo prestado, es un cuerpo obtenido de manera responsable y auténtico. No me interesa parecerme a ese “estándar o prototipo” que han impuesto en el fitness, un estándar irreal, a mí me interesa ser un ejemplo de salud y de fitness humano, ¡auténtico y cotidiano! El fitness verdadero es el que te da herramientas para vivir mejor, sentirte bien por dentro y por fuera, te enseña a cuidar el cuerpo de manera responsable y a sencillamente ser una mejor versión de ti.

Si quieres una ayudita extra además del ejercicio y la alimentación ¡claro que es válido! Si lo necesitas recurre a los suplementos: vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos, hierbas naturales como el té verde, negro, etc. Aquí puedes encontrar muchísima información sobre ellos para que aprendas escoger cuáles son los indicados según la meta que tengas planteada. Pero ya sabes, SAL corriendo si un entrenador/coach/nutricionista de entrada te recomienda hormonas, algún ciclo de cualquier cosa, esteroides, inyecciones, no caigas en eso, cuida tu salud, tú eres responsable de ti mismo.

Un entrenador que ofrezca eso es un mal entrenador, que no está capacitado para llevarte a tu meta porque no tienen la herramientas para hacerlo de la manera tradicional, responsable y saludable. Un buen entrenador sabe llevarte a tu meta con trabajo duro y estrategias planificadas en base a tus requerimientos. Muchas veces el ego es lo que lleva a los entrenadores a recomendar este tipo de sustancias, el querer darte un cuerpo extraordinario rápido sin mucho trabajo para ellos llevarse el mérito, y te garantizo que a la larga te vas a arrepentir porque le estás metiendo a tu cuerpo sustancias que no está preparado para manejar, sacan el equilibrio que hay en tu cuerpo, tu sistema endocrino y hormonal se altera, esto trae consecuencias super negativas a largo plazo, las hormonas regulan absolutamente todo, tu fertilidad, peso, estado de ánimo,patrones del sueño, todo.

No inventes con esas inyecciones que colocan en los gimnasios, así te digan que es un cóctel de alcachofa y yo no sé qué más, ¡no! Deja los atajos y de buscar la gratificación instantánea, aprende a tomar el camino largo pero el adecuado porque te garantizo que esos resultados serán mucho más satisfactorios, eficientes y permanentes.

Cuida tu cuerpo porque es el único que tienes. No hay nada mejor que trabajar duro por lo que uno quiere y luego ver los frutos de ese esfuerzo, te hace sentir una persona más segura, con mejor autoestima, disciplinada. ¡Lo que fácil viene fácil se va! Y si tú que me estás leyendo eres una de esas personas que promueve o utiliza el uso de estas sustancias, voltea los ojos todo lo que quieras y sácame a mi mamá si quieres, pero mi trabajo es decir la verdad, ser responsable, mi compromiso es con la gente que desesperadamente busca esa mejor versión de sí mismos, que anhela un cambio y no sabe cómo lograrlo, mi compromiso es con ellos, mi meta es siempre darles las mejores herramientas para lograrlo.

 

 

 

*Imagen destacada cortesía de: pixabay.com

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