INSANITY Paq. Deluxe Acondicionamiento + Video Gratis

Además de todo lo incluido en el programa INSANITY, también obtienes 2 ejercicios extremos más, Entrenamiento Deportivo Max y Abdominales de Locura, junto con nuestro Tapete de salto de grado profesional para ayudarte a aprovechar al máximo tus ejercicios. Y también obtienes un ejercicio GRATIS, Entrenamiento con pesas para la parte superior, y un medidor de grasa corporal GRATIS. Nuevo bono exclusivo Rápido y Frenético de ejercicios INSANITY®. . . ¡disponible en Team Beachbody®!

¿ESTÁS LISTO PARA ENTRENAR CON LOCURA?
Entonces podrías realizar el programa de ejercicios más duros que jamás se haya visto en DVD. Shaun T te desafía a superar tus límites con 10 discos de ejercicios que contienen ejercicios pliométricos e intervalos sin pausa. No necesitas equipos ni pesas.
EL MÉTODO DETRÁS DE LA LOCURA
El secreto de estos resultados: Entrenamiento a Intervalos Max. Shaun T tomó el entrenamiento a intervalos tradicional y lo dio vuelta; realizas series de ejercicios prolongadas de máxima intensidad con períodos de descanso cortos. El resultado: Obtienes un cuerpo de locos en 60 días.
10 EJERCICIOS DE LOCURA

• De Locura y Prueba Física. Pon tu cuerpo a prueba para saber cuál es tu condición física.
• Circuito Pliométrico Cardio. Quema grasa con intervalos de ejercicios pliométricos intensos para la parte inferior del cuerpo y cardio para sudar.
• Fuerza y Resistencia Cardio. Logra fibra muscular y definición para la parte superior del cuerpo con movimientos de potencia y entrenamiento de fortalecimiento.
• Recuperación Cardio y Recuperación Max. Shaun lo hace un poco más fácil una vez por semana para que estés listo para la siguiente ronda.
• Puro Cardio y Abdominales. Este es un ejercicio cardio extremo sin pausas.
• Abdominales Cardio. Intervalos explosivos de cardio y movimientos para el centro del cuerpo para lograr abdominales duros como una roca.
• Cardio y Equilibrio para el Centro. Tómate un descanso después del primer mes y prepárate para el segundo.
• Circuito a Intervalos Max. Más intenso que cualquier ejercicio que jamás hayas hecho.
• Pliométrico a Intervalos Max. Trabaja las piernas hasta que pidan piedad.
• Cardio Max y Abdominales. Alcanza tu límite.

MÁS 4 REGALOS GRATIS

• Plan Nutricional Elite: brinda energía a tu cuerpo para que puedas hacer estos ejercicios intensos.
• Guía de Ejercicio: breve y concisa. Queremos que hagas ejercicios, no que leas.
• Calendario INSANITY^®: organizado en mes 1 y mes 2 para controlar tu progreso, establece objetivos de ejercicios y te mantiene motivado.
• Herramientas de Apoyo en Línea GRATIS: mantente inspirado mediante el contacto permanente con expertos en ejercicio y el apoyo de compañeros.

¡MAXIMIZA TUS RESULTADOS CON EJERCICIOS AVANZADOS!
Además de todo lo que contiene tu programa INSANITY, recibirás 2 ejercicios extremos más y nuestro tapete para saltos de nivel profesional que te ayudará a rebotar más suavemente y aprovechar al máximo cada ejercicio.

• Entrenamiento Deportivo Max. Ejercicios a intervalos diseñados para atletas de elite. (55 minutos)
• Abdominales de Locura. Ese six pack fue sólo el comienzo. (33 minutos)
• Tapete para Saltos de Nivel Profesional. Protege tus tobillos, rodillas y espalda.

¡Más un ejercicio GRATIS!

• Entrenamiento con Pesas para la Parte Superior del Cuerpo. Porque hasta Shaun T levanta pesas de vez en cuando. (48 minutos)
• Más un medidor de grasa corporal GRATIS.Controla tu progreso.

Ejercicio extra disponible en Team Beachbody^®:

• Rápido y Frenético. Cuando tienes poco tiempo, pide el ejercicio de 45 minutos comprimido en 20 minutos con este ejercicio INSANITY extra disponible en Team Beachbody.