13 desayunos para seguir la dieta cetogénica, fáciles y rápidos

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13 desayunos para seguir la dieta cetogénica, fáciles y rápidos

Si has decidido poner en práctica una dieta keto o cetogénica debes saber que lo primero será modificar tus comidas para que los hidratos se encuentren presentes en mínimas cantidades cada día. Para ayudarte a lograrlo, dejamos 13 desayunos para seguir la dieta cetogénica, fáciles y rápidos.

Dado que en la dieta keto no es posible consumir galletas, panes ni tampoco frutas o verduras en apreciables cantidades, los desayunos son una de las comidas que más se complica resolver, por lo tanto, las siguientes recetas pueden ser de gran utilidad:

Platos salados y keto para el desayuno

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