25 cenas vegetarianas ligeras, fáciles y rápidas

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25 cenas vegetarianas ligeras, fáciles y rápidas

Sin complicaciones también podemos lograr platos nutritivos y sin muchas calorías, por eso, si te has apuntado a una dieta sin carnes ni pescados o deseas resolver una comida sin este tipo de alimentos, dejamos 25 cenas vegetarianas ligeras, fáciles y rápidas que puedes probar en casa.

Huevos al horno con salsa de tomate y pimientos

Huevosalhornopimientos

Otras preparaciones fáciles y ligeras con huevo

El huevo es un alimento muy versátil, que se cocina en minutos y que sacia con facilidad. Por ello, aquí otras recetas fáciles y ligeras, con huevo como protagonista:


Latkes


Tortitascoliflor


Tortillaaguacate

Cenas ligeras y fáciles con lácteos

Yogur natural o griego sin azúcar, quesos frescos o otros lácteos similares pueden ser fuente de proteínas que sacian en una cena ligera y fácil de elaborar como las opciones que mostramos a continuación:


Zanahoriasarandanos


Tostaespinacas

Preparaciones veganas muy fáciles y ligeras

Si llevas una dieta sin ningún tipo de alimento de origen animal, aquí dejamos preparaciones veganas muy fáciles y ligeras, recomendables para la cena:


Revueltovegano

Estas son 25 opciones de cenas vegetarianas, fáciles, ligeras y rápidas para incluir en tu dieta habitual si pasas de ingerir carnes y pescados.

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Imagen | Vitónica

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La noticia 25 cenas vegetarianas ligeras, fáciles y rápidas fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .



PUBLICADO ORIGINALMENTE EN VITÓNICA PARA VIDA SANA ECUADOR ---- Gabriela Gottau

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