Cinco formas infalibles de motivarte para salir a correr
5:13 a.m.Correr es vida y nos aporta muchos beneficios, pero si lo convertimos en una rutina puede resultar pesado y corremos el riesgo de desmotivarnos. Vamos a hacer un repaso a algunas estrategias que podemos aplicar para evitar que la monontonía llegue a nuestra rutina de running:
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La noticia Cinco formas infalibles de motivarte para salir a correr fue publicada originalmente en Vitónica por Juan Lara .
PUBLICADO ORIGINALMENTE EN VITÓNICA PARA VIDA SANA ECUADOR ---- Juan Lara
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