Bizcocho de avena, avellanas y manzana: la receta sin gluten preferida para un desayuno energético

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Bizcocho de avena, avellanas y manzana: la receta sin gluten preferida para un desayuno energético

Los bizcochos nos encantan para desayunar, y si son con fruta y frutos secos mucho más como el de este bizcocho, una combinación perfecta para llevar toda la mañana de trabajo con energía. Este bizcocho de avena, avellanas y manzana es un bizcocho jugoso, que se come en un abrir y cerrar de ojos, especiado, y aromático, pero nada denso gracias al aporte de la fruta.

Si sois muy golosos añadirle una pequeña cantidad de azúcar moreno por la superficie antes de hornearlo, que hará con los copos de avena y las avellanas una toque crujiente en contraste con su miga húmeda y suave.

Ingredientes

Para 6 personas
  • Harina de avena 50 g
  • Harina de arroz 120 g
  • Avellanas molidas 50
  • Copos de avena , 2 cucharadas
  • Levadura química 16 g
  • Bicarbonato sódico , 1/2 cucharadita
  • Canela molida 1/2 cucharadita
  • Jengibre molido 1/4 cucharadita 1
  • Huevos 3
  • Azúcar moreno 150 g
  • Leche 125 ml
  • Aceite de oliva 125 ml
  • Manzana 3
  • Sal , una pizca

Cómo hacer bizcocho de avena, avellanas y manzana

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 1 h 20 m
  • Elaboración 20 m
  • Cocción 1 h
  • Reposo 15 m

Comenzaremos precalentando el horno a 180 grados centígrados. Engrasamos un molde de unos 20 centímetros de diámetro con un poco de mantequilla y le espolvoreamos un poco de harina, sacudiendo el exceso.

En un bol, mezclamos la harina de arroz con las avellanas molidas, la harina de avena y los copos de avena. Removemos. Añadimos también la levadura en polvo, el bicarbonato, la canela y el jengibre molido, así como una pizca de sal.

En otro bol, batimos los huevos con el azúcar moreno, la leche entera, el aceite de oliva y ponemos sobre los ingredientes secos. Mezclamos con una espátula y vertemos la mezcla en el molde. Picamos las manzanas en rodajas y les epolvoramos algunos copos de avena y avellanas picadas si nos gusta.

Horneamos durante 1 hora, dejamos enfriar en el molde 15 minutos y pasamos a una rejilla.

bizcocho sin gluten de avena

Con qué acompañar el bizcocho de avena, avellanas y manzana

Este bizcocho de bizcocho de avena, avellanas y manzana forma una espectacular combinación para el desayuno acompañando a un té o un café con leche. Las propiedades de la avena se ven reforzadas al unirla a la manzana, por lo que nos dará la energía suficiente para aguantar una jornada de trabajo o de colegio hasta llegar al mediodía.

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