Cuando pensamos en recetas de pasta italiana, muchas veces nos da miedo excedernos con las calorías. Con esta receta de canelones de espinacas gratinados, podremos comer pasta sin remordimientos, ya que incluso la bechamel es muy ligera para que apenas aporte calorías a esta preparación.

Además la capa de bechamel es muy fina y solamente está en la parte superior, por lo que prácticamente estaremos tomando unas espinacas a la catalana presentadas en un envoltorio apetecible, que hará que los más pequeños de la casa se animen y acostumbren a disfrutar de este tipo de platos.

También te recomendamos

Coditos de pasta con trufa negra y queso pecorino, receta italiana lista en 12 minutos

Un par de chicos listos: smartphones y smart TVs, la revolución del ocio tecnológico mano a mano

Espaguetis frutti di mare, la receta de pasta para quienes aman el marisco

-
La noticia Canelones de espinacas gratinados, la receta de pasta para disfrutar sin remordimientos fue publicada originalmente en Directo al Paladar por Pakus .

from Directo al Paladar https://ift.tt/2x2IAdn
via IFTTT DE Pakus Directo al Paladar PARA VIDA SANA ECUADOR