Estamos acabando el mes de agosto y seguro que muchos de vosotros finalizáis vuestra vacaciones y volvéis a vuestra rutina, por eso hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Qué tipo de entrenamiento vas a comenzar tras el verano?

Esperamos tu comentario y opinión en nuestra sección Vitónica Respuestas.

En mi caso particular, a pesar de tener una preferencia por los entrenamientos de fuerza, he decidido no perder el ritmo aeróbico y también introduciré muchos entrenamientos tipo crossfit con WODs interesantes.

Y vosotros, ¿qué tipo de entrenamientos seguiréis? Esperamos vuestros comentarios en Vitónica Respuestas.

Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿cuál es la disciplina olímpica que más te gusta?

Recientemente han finalizado los juegos olímpicos y por eso, la pregunta de la semana pasada nos invitaba a contar qué disciplina olímpica es la que más te gusta.

Entre las respuestas más valoradas se encuentra la de ariasdelhoyo:

Gimnasia artística (qué poco me gusta el nombre). Me parece la más completa. Es belleza pura.

Y la de raquelgarcia3:

gimnasia ritmica, deportiva y patinaje artistico

En Vitónica Respuestas | ¿Qué tipo de entrenamiento vas a comenzar tras el verano?

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La noticia ¿Qué tipo de entrenamiento vas a comenzar tras el verano? La pregunta de la semana fue publicada originalmente en Vitónica por Jose Alberto Benítez Andrades .

DE VITÓNICA PARA VIDA SANA ECUADOR ---- Jose Alberto Benítez Andrades