Chupetas de cambur/banana

9:51 a.m.

Estas chupetas de cambur son una excelente opción de snack saludable, son fáciles de preparar y muy prácticas.

Muchos le tienen miedo al cambur, y no debería ser así. Esta fruta tiene un índice glucémico medio y es alta en fibra y potasio, por lo que ayuda a combatir la retención de líquido. Es una fuente de carbohidrato ideal para antes de hacer ejercicio.

Vamos con la receta:

Ingredientes
-4 cambures medianos.
-2/3 de taza de mantequilla de maní natural.
-250 gramos de chocolate sin azúcar derretido.

Preparación
-Pica los cambures por la mitad y a lo largo.
-úntales mantequilla de maní. Une las dos mitades y colócales unos palitos de madera para la presentación de chupeta.
-Congela. Cuando se endurezcan, sumérgelos en el chocolate derretido y vuelve a congelar.

The post Chupetas de cambur/banana appeared first on Sascha Fitness.



Publicado originalmente en el sitio Web de Sascha Fitness para Vida Sana Ecuador. Daniel Cañizales

You Might Also Like

0 comments

Entrada destacada

El outlet de Nike tiene las zapatillas más cómodas para salir a caminar este verano rebajadas

Si este verano has optado por viajar a destinos tranquilo como a la naturaleza, pueblos pequeños o rincones desconocidos, seguro que quiere...

Blog Archive

Formulario de contacto

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *