Chupetas de cambur/banana
9:51 a.m.Estas chupetas de cambur son una excelente opción de snack saludable, son fáciles de preparar y muy prácticas.
Muchos le tienen miedo al cambur, y no debería ser así. Esta fruta tiene un índice glucémico medio y es alta en fibra y potasio, por lo que ayuda a combatir la retención de líquido. Es una fuente de carbohidrato ideal para antes de hacer ejercicio.
Vamos con la receta:
Ingredientes
-4 cambures medianos.
-2/3 de taza de mantequilla de maní natural.
-250 gramos de chocolate sin azúcar derretido.
Preparación
-Pica los cambures por la mitad y a lo largo.
-úntales mantequilla de maní. Une las dos mitades y colócales unos palitos de madera para la presentación de chupeta.
-Congela. Cuando se endurezcan, sumérgelos en el chocolate derretido y vuelve a congelar.
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Publicado originalmente en el sitio Web de Sascha Fitness para Vida Sana Ecuador. Daniel Cañizales

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