Si quieres darles a tus niños un desayuno saludable pero que sea delicioso y divertido, estas panquecas de fruta son una excelente opción. Puedes hacerlas con la fruta de tu preferencia y utilizar moldecitos del motivo que desees para llamar la atención de tus hijos y lograr que coman como debe ser.

Ingredientes:

-1 huevo y 2 claras.

-1/3 de taza de avena en hojuelas.

-1/3 de taza de arándanos (puedes sustituir por una banana/cambur o la fruta que tú quieras).

-Stevia al gusto.

-1 chorrito de leche de almendras.

Preparación:

Lleva todos los ingredientes a la licuadora y mezcla hasta que se integren bien. Luego prepara las panquecas en un sartén con espray antiadherente, ¡y listo!

¡Es sencillito! No busques más excusas y enséñales a tus hijos a llevar un estilo de vida saludable desde chiquitos, créeme que vale la pena.

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