Para el Smoothie

 

Ingredientes:

 

-1/2 taza de moras

-1/2 taza de frambuesas

-1 puñito de bayas de goji

-1 cucharada de aceite de coco derretido

-1 taza de espinacas

-1 cucharada de proteína vegetal

-1 cucharada de  moringa

-1 taza de leche vegetal

 

Preparación:

-Mezcla todos los ingredientes en una licuadora

-Deja reposar por un rato para que acentúe

 

Hay soluciones para combatir el estrés además de consumir medicamentos y otros suplementos que puedan perjudicar tu salud. Este smoothie, es el perfecto compañero para luchar contra los problemas del estrés y lograr que tu organismo se mantenga estabilizado.

Las propiedades que constituyen este smoothie, ayudan a combatir los básicos que causan el estrés, así como la mala alimentación.

Es ideal para tomarlo en la mañana como suplemento del desayuno ya que tiene todos los macronutrientes para una buena comida completa.

 

¡Tómalo y llénate de energía con este rico smoothie!

The post Smoothie Antiestrés appeared first on Sascha Fitness.

Publicado originalmente en el sitio Web de Sascha Fitness.