Estas barritas proteicas de chocolate son altas en grasas buenas, fibra y proteína. Si tu meta es mantenerte come 2 barritas, hazlas pequeñas para que puedas merendarlas con tranquilidad.

Ingredientes:

– 1/2 taza de Isolate Whey Protein de chocolate

– 3 cdas. de mantequilla de maní o almendra natural

– 4 cdas. de harina de almendras

– 1/3 taza de cacao

– 2 cdas. de linaza molida

– 2 sobres de edulcorante

– Un chorrito de agua

– 150 gr. de chocolate oscuro sin azúcar

 

Preparación:

 

1. Licua todos los ingredientes en un procesador o la licuadora.

2. Luego de que se hayan mezclado muy bien los ingredientes, haz las barritas con las manos.

3. Derrite el chocolate oscuro sin azúcar y cubre las barritas.

4. Llévalas al congelador por 20 min. Consérvalas en la nevera.

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Publicado originalmente en el sitio Web de Sascha Fitness.