Cuando se atraviesa por momentos difíciles, bien sea por la situación país, falta de trabajo en equipo o problemas familiares, lograr desenvolvernos adecuadamente se torna una batalla titánica. En estos tiempos de tempestad es bastante común sucumbir ante emociones que evitan que nos comuniquemos de manera efectiva. La tristeza y la rabia se dan a la tarea de nublar nuestros intentos de expresarnos y son capaces de desencadenar una crisis existencial que no nos permite ver más allá del problema.

Desde la experiencia personal, puedo decir que me he encontrado a mí misma en situaciones en las que debo lograr un objetivo, el cual va a depender de la buena comunicación que tenga con quienes me rodean. Trato de mantener mi punto de vista, si aparece algún inconveniente me retiro y propongo un paréntesis en la comunicación. Es muy difícil ver a las personas más allá de su apariencia cuando se escudan desde el ego, el resentimiento y otras emociones que empañan su verdadero ser. Para ello aprendí a rescatar el amor, la compasión, la esperanza y la fe, lo cual me ha funcionado en esos momentos críticos.

¿Por qué debemos rescatar estos valores?

• El amor porque es una energía capaz de transformar el mundo. Cuando realizamos nuestras actividades o nos comunicamos desde el lenguaje del amor, nos permitimos abordar un puente hacia una comunicación efectiva y fluida.
• La compasión porque permite sentir empatía con el otro y ver que es un ser humano con defectos y virtudes. Acá aplico lo que aprendí en el libro Los Cuatro Acuerdos, del Dr. Miguel Ángel Ruiz: “No te tomes nada personal”.
• La esperanza ya que es lo que nos mantiene llenos de energía. Guardo la certeza de que el conflicto se dispersa, los logros se concretan y los objetivos propuestos se logran en el tiempo y momento perfecto. De cierta manera, el positivismo hace que el universo conspire a nuestro favor.
• La fe, porque como se lee en Mateo 17:20: “Jesús les dijo: Por vuestra poca fe; porque de cierto os digo, que si tuviereis fe como un grano de mostaza, diréis a este monte: Pásate de aquí allá, y se pasará; y nada os será imposible”. Conectar con la fe y creer que el momento difícil va a pasar es lo que me mantiene firme y me devuelve el ánimo.

Lo que nunca olvido es que soy humana; me doy el permiso de caerme y levantarme con más fuerza, no temo llorar pues las lágrimas limpian el alma y me ayudan a sentir mejor. Sin lugar a dudas, lo más difícil es canalizar mi ira y callar para no herir a otros. Es necesario entender que el caos llega a su fin y que la mejor opción es actuar desde el amor, la compasión, la esperanza y la fe para reinventarnos como persona.

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