Hoy día es muy común tener de 2 a 3 piñatas al mes, pues la nueva tendencia es celebrarles sus cumpleaños desde pequeñines.

Aquí viene una preocupación de nosotras las mamás: ¡la comida en las piñatas! No sabemos de dónde sacan tanta capacidad para comer, pero cuando se trata de dulces y chucherías siempre tienen espacio.

Si ocurriera 1 vez cada cierto tiempo no nos importaría tanto…

Pero si sumamos los playdates y las piñatas, pueden terminar siendo muchos los días que coman así.

A continuación comparto algunas ideas de snacks dulces o salados y bebidas ideales para  niños y bebés que, además de ser saludables ¡lucen muy lindas! Sin duda alguna el resto de las mamás te amarán y agradecerán por siempre.

 

Bebidas

¡Adiós, refrescos!

Puedes colocar una linda estación de jugos naturales o aguas naturalmente saborizadas en jarras sumergidas en hielo o estos sifones. Agrega ruedas de frutas para decorarlas.

 

Comida salada

Opción A:

La noche anterior prepara una gran olla de crema de auyama o de vegetales y sírvelos en pequeños vasitos.

Opción B:

En lugar de nuggets de cajita y fritos, prepara chicken bites (tamaño ideal para ellos) empanizados con cereal y cocidos en el horno.

Opción C:

Zanahorias bebé previamente cocidas/hervidas y acompañadas de un dip casero a base de yogurt natural.

Otra opción de vegetal amigable es el maíz. Puedes presentarlo en palitos para su fácil agarre.

 

Hmmm… ¡El dulce! 

Opción A:

 

Helados caseros a base de jugos y yogurt. Son una opción colorida, divertida y refrescante para nuestros pequeños. Entrégalos en vasitos o agrégales una base de foami para que al derretirse no les caiga en sus manitos.

Opción B:

Sándwiches de mermelada y mantequilla de maní casera. Puedes darles distintas formas con cortadores de galletas o los cortadores especiales para sándwiches de la marca Munchkin®

Opción C:

¡Frutas! Usa frutas que no se marchiten con facilidad (ej: patilla y melón naranja o verde). Puedes presentarlas en formas de peloticas o en forma de triángulo sobre una paleta de helados.

 

*Imagen destacada cortesía de: pixabay.com

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Publicado originalmente en el sitio Web de Sascha Fitness.