Ingredientes:

– 1 taza de papaya (lechoza) picada sin concha ni semillas

– 1 taza de leche de almendras

– 1 cdta. de stevia

– 1 chorrito de vainilla

– Hielo y canela al gusto.

 

Preparación:

1. Licua todos los ingredientes y listo.

 

La papaya es una excelente fruta, es rica en antioxidantes, vitamina C y B, ayuda a desintoxicar, limpiar el sistema gastrointestinal y es desinflamatoria. Esta receta es ideal para merendar en la mañana, puedes agregar un scoop de Whey Protein y tomar el batido antes de entrenar, ¡queda divino!

 

 

*Imagen destacada cortesía de: pixabay.com

 

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