bolitas choco-proteicas

10:00 a.m.

Hice estas bolitas choco-proteicas super ricas que sirven como merienda, perfectas para acompañar un café.bolitas choco-proteicas

Ingredientes:

- 1 taza de mantequilla de maní natural

- 1/4 de taza de harina de coco

- 3/4 de taza de harina de almendras

- 1 cucharada de cacao

- 1 medida de whey protein o agrega 1/4 taza de harina de avena o almendras

- 150 gr. de chocolate oscuro sin azúcar derretido

- Stevia al gusto (opcional)

- Lluvia de maní (maní de ese picadito/troceado al gusto, es opcional)

 

Preparación:

1. Mezcla bien todos los ingredientes.

2. Haz las bolitas y guárdalas en la nevera.

*Puedes comer 2 de merienda si eres mujer, 3-4 si eres hombre. Esa combinación de proteína+grasas buenas son ideales para controlar ansiedad/apetito y mejorar ambiente hormonal en tu cuerpo, además son riquísimas.

The post bolitas choco-proteicas appeared first on Sascha Fitness.



You Might Also Like

0 comments

Entrada destacada

El outlet de Nike tiene las zapatillas más cómodas para salir a caminar este verano rebajadas

Si este verano has optado por viajar a destinos tranquilo como a la naturaleza, pueblos pequeños o rincones desconocidos, seguro que quiere...

Blog Archive

Formulario de contacto

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *