¿Cuántas veces estamos frente a ejemplos de vida, frases motivadoras o tareas diarias expuestas por “influencers” o simples casualidades que te han topado en un momento en particular? Pero, ¿Cuántas veces realmente le hacemos caso en vez de simplemente leerles?

Cada situación o estímulo que recibimos y la manera de convertirla en una tarea es lo que realmente tiene valor. Nos mantenemos tan ocupados en la actualidad del dinero, el éxito y la fama como único mecanismo posible para llegar a la felicidad que tanto buscamos sin caer en cuenta que lo externos ciertamente nos va a dar comodidad y despreocupación situacional.

La mayor parte de los problemas existenciales que vemos día a día, una ola de personas infelices en un mundo donde todo es posible, todo el accesible y todo es materializado sin llenar el vacío que deja no hacernos cargo de nosotros mismos.

Existe un gran temor personal de encontrarnos con nosotros mismos y se nos crea el hábito de dejarlo en una caja de “pendientes” que no pensamos abrir y es precisamente allí en donde encontraras el balance que tanto buscas, el tesoro que tanto vale, TU.

Invertir en mayores actividades que te nutran, pasar tiempo a solas, mantener diálogos internos positivos que te reanimen, complacer tus deseos porque así lo quieres y no porque así debería ser. La esclavitud social se ha convertido en un modo de vivir que no deja al libre albedrio de aquello que quieren ser y dejar ser.

Tareas de vida:

- Pasa tiempo a solas.

- Aprende a decir que no.

- Habla contigo mismo/a.

- Ríete de ti.

- Desarrolla la empatía.

- Practica el altruismo.

- Haz ejercicio.

- Alimentarte en vez de solo comer.

 

 

 

*Imagen destacada cortesía de: pixabay.com

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