Después de comprobar que una de las principales razones por las cuales las mujeres no realizan ejercicio es el temor al juicio y la mirada ajena, Sport England decidió hacer una campaña mediante un vídeo de motivación basado en el entrenamiento de mujeres reales.

Para incrementar la autoconfianza de las mujeres y animarlas a entrenar perdiendo el temor a la mirada ajena y a mostrarse en movimiento ante otras personas, este vídeo incluye mensajes e imágenes totalmente diferentes a las tradicionales que incluyen mujeres esbeltas e idealizadas.

El vídeo, finaliza diciendo que "estas chicas pueden" y pretende comunicarte que ¡Tú también puedes!.

Con más de 800.000 visitas en el vídeo oficial y bajo el hashtag #thisgirlcan, este vídeo de motivación baso en el entrenamiento de mujeres reales te anima a comenzar a moverte más, sin temor a la exposición del cuerpo.

Siempre es un buen día para dar el primer paso. ¡Tú también puedes!

Vídeo | TheNextGag

En Vitónica | Motivación deportiva: women ar awesome

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La noticia ¡Tú también puedes! Vídeo de motivación basado en el entrenamiento de mujeres reales fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .