Una semana más os traemos los mejores artículos de nuestro blog hermano: lo mejor de la semana en Vitónica México . Estos son los artículos que más han dado que hablar y que más han interesado al otro lado del charco, y los recopilamos en exclusiva para vosotros. ¡Empezamos!

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  Ocho tipos de proteína y sus funciones: ¿conoces todos los tipos de proteína con los que trabaja nuestro cuerpo? Esta es tu oportunidad para tomar nota y conocer las funciones de cada una de ellas.

  
  


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  Errores que no debes cometer si no quieres cansarte del gym: si eres de los que va al gimnasio por un tiempo y luego lo deja, y has hecho lo mismo un montón de veces, este artículo te interesa. Unos cuantos consejos para que esta vez tu relación con el gimnasio se afiance y llegue a buen puerto.

  
  


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  Cinco maneras para condimentar una "aburrida" pechuga de pollo: si la pechuga de pollo forma una parte importante de tu dieta, entonces no puedes perderte este artículo. Cinco sabores muy diferentes sólo jugando con las especias.

  
  


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  Un escritorio en forma de rueda de hámster: a veces mantenernos activos en el trabajo es más difícil de lo que esperábamos. ¿Qué os parece este gracioso escritorio en forma de rueda de hámster? ¡La evolución de la cinta de correr!

  
  


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  3 sencillos hábitos de vida que retardan el envejecimiento: si lo que te preocupa es el paso del tiempo, no te pierdas este artículo con tres sencillos trucos para retrasar el envejecimiento. Uno de ellos es llevar una dieta saludable, ¿cuáles son los otros dos?.

  
  

La próxima semana os traeremos los mejores contenidos de Vitónica México para que no os perdáis nada de nada.

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La noticia Tipos de proteína, cómo condimentar la pechuga de pollo y más. Lo mejor de la semana en Vitónica México. fue publicada originalmente en Vitónica por Lady Fitness.