La técnica de los ejercicios de musculación siempre es lo primero que debemos atender si queremos realizar un trabajo efectivo, por eso, hoy jugamos con una adivinanza que nos desafía a reconocer los errores en la técnica de ejecución del ejercicio de la imagen.

Vemos a una persona realizando zancadas o lounge, un ejercicio muy conocido y efectivo para el trabajo del tren inferior. Pues analizando la imagen de portada, te invitamos a contarnos en los comentarios qué errores encuentras en la técnica de ejecución del ejercicio.

Os damos unos días para jugar con esta adivinanza, y ya veremos quiénes son los acertantes de esta ocasión.

Imagen | Thinkstock

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La noticia Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en la técnica de ejecución de este ejercicio? fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau.

PUBLICADO EN VIDA SANA ECUADOR



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