La cebolla es una de las verduras con más usos en la actualidad, normalmente es consumida cruda, cocinada y como condimento culinario.

El único aspecto negativo que tiene la cebolla se da debido a que contiene esencias sulfurosas volátiles que le otorgan un sabor picante, estas esencias al entrar en la nariz provocan un lagrimeo, pero definitivamente es un alimento que debe estar incluida en el diario vivir a través de las comidas.

Entre sus cualidades están: una alta acción contra el reumatismo, protege los riñones y articulaciones, asimismo disuelve el ácido úrico que provoca la enfermedad de la gota, ayuda a prevenir la osteoporosis, y también protege el sistema cardiovascular.

Gracias a la cantidad de fósforo que posee, estimula la memoria y el aprendizaje, es de bajo valor energético y muy rica en sales minerales. Gracias a su alto contenido en vitaminas A y C protege el organismo y sirve de diurético, ayudando para la hipertensión y la eliminación de toxinas; es buena contra la anemia al aportar hierro, fósforo y minerales como el zinc, protege al corazón, reduce la tensión arterial y eleva el colesterol bueno.

A continuación te mostraremos algunos de los usos más populares y beneficiosos de la cebolla

Enfermedades respiratorias

La cebolla sirve para todo tipo de infecciones respiratorias como gripe, bronquitis, faringitis y amigdalitis, por sus propiedades bactericidas e inmunológicas.

Hierve 25 gramos de cebolla cortada en trozos en un vaso de leche. Ingiere esta mezcla en ayunas y antes de acostarte. O hierve una cebolla en dos tazas de agua por una hora, añade un poco de miel y azúcar, tómalo tres veces al día.

Desmayos

Esas esencias sulfurosas de las que antes hablábamos son excelentes para los momentos de desmayo ayudando a que la persona recupere pronto el conocimiento.

Disfonía

Si tienes problemas con tu vos, hierve 20 gr de cebolla en 250 ml de leche por 10 minutos, toma un vaso en la mañana y otro en la noche. También puedes hacer gárgaras con esta sustancia cuantas veces puedas en el día.

Oídos

Para calmar el dolor de oído mientras vas al médico, puedes verter un poco de zumo de cebolla en un algodón y ponerlo en tus oídos. El zumo de cebolla lo obtienes metiendo una cebolla de huevo en el microondas durante uno o dos minutos, déjalo enfriar y después unta el algodón.

Lombrices intestinales

La cebolla brinda grandes beneficios a la hora de combatir las lombrices intestinales, especialmente en los niños. Puedes cortar una cebolla grande en varias partes, deja que se remoje en una taza de agua durante una noche y toma el líquido en ayunas, o hierve la cebolla en leche, se consume 3 cucharadas por la mañana y tres por la noche.

Alopecia

Aunque ya existen muchos productos en el mercado para este problema, no está de más que intentes frotar una cebolla sobre el cuero cabelludo, ayuda a estimular el crecimiento del pelo y a evitar su caída. También puedes meter trozos de cebolla en el champú que usas diariamente para mejores resultados.

Ya que la cebolla está compuesta de azufre también es usada para eliminar la caspa.

Quita manchas

La cebolla es recomendada para la eliminación de manchas en el rostro, por lo cual puedes frotar una cebolla ligeramente en el rostro, preferiblemente en las noches. Además de limpiar el rostro lo deja suave y terso.

Insomnio

La pérdida del sueño puede ser dada por muchos factores como estrés, malos hábitos u otros. Prepara un plato de ensalada de cebolla con aceite, limón, y poca sal, cómelo durante la cena, la idea es que te provoque mucho sueño.

Cólicos menstruales

Nada más común y agobiante que los cólicos menstruales, si sufres frecuentemente de estos dolores hierve 250 gr de cebolla en 1 litro de leche durante 15 minutos. Bebe un vaso cada tres horas.

Circulación

La cebolla ayuda a disminuir la formación de coágulos en la sangre, evitando enfermedades como arteriosclerosis, colesterol, hipertensión, angina de pecho y otras.

Alergias

La cebolla es usada para disminuir las reacciones alérgicas igual que las quemaduras y picaduras, moja la zona afectada con el zumo de cebolla, o frota una cebolla por unos 10 minutos en la zona lastimada.

Y tú, ¿Qué otros beneficios conoces?

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