¿Quieres sentir el ritmo mientras sientes los músculos? Baila y transpira con algunas de las canciones más exitosas de todos los tiempos con Rockin’ Body® de Shaun T. que es un sistema de ejercicios basado en el cardio que trabaja todo el cuerpo.

Shaun facilita el aprendizaje de las rutinas con su técnica Mark It and Move It (Márcalo y muévelo) así que estarás bailando en poco tiempo. Te sentirás como si estuvieras en el centro del escenario en el espectáculo de rock en vivo de Shaun. Hasta hay un público en vivo que te aclama.

5 ejercicios de Rockin’ Body

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  Marca, Mueve y Baila
  Shaun te hará bailar y transpirar con su técnica Mark It and Move It (Márcalo y muévelo). (15 minutos)
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  Fiesta Express
  Un excelente ejercicio que dura menos de media hora. (25 minutos)
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  Rock It Out
  Esta rutina de fortalecimiento moldeará, esculpirá y tonificará tu cuerpo de pie a cabeza mientras acelera tu metabolismo. (45 minutos)
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  La Fiesta de Shaun T
  Es una fiesta en la que puedes quemar calorías en el living de tu casa. (45 minutos)
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  Fiesta Disco
  Arrasa en la pista de baile y mueve el cuerpo con este ejercicio alocado. (35 minutos)
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Herramientas para lograr resultados óptimos

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  Mi Guía de Primeros Pasos.Este sencillo calendario de ejercicios te facilita la programación de tus ejercicios.
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  Guía Dieta Nunca Más. Este plan fácil de seguir te muestra cómo comer de manera simple y saludable. Está repleto de las comidas y recetas favoritas de Shaun.
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  Apoyo en línea. Chatea en vivo con Shaun y conoce la sorprendente comunidad en línea que te ayudará a triunfar.
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Más 4 regalos

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  Abdominales Duros. En sólo 10 minutos estarás camino a lograr los abdominales de tus sueños. (10 minutos)
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  Hora de Glúteos. Eleva los glúteos, adelgaza las caderas y fortalece los abdominales. (30 minutos)
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  Plan de Adelgazamiento de 3 Días. Obtén resultados visibles en sólo 3 días.
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  Guía para Fiestas. Aprende qué comer y beber en cualquier fiesta sin exceder el límite de calorías.
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