Ya sea que quieras ponerte ese vestido especial para un evento o sólo desees finalmente perder esas libras que subiste en los últimos años Debbie Siebers puede ayudarte a lograrlo en 6 semanas. La técnica Slim Training para Adelgazar de Debbie® combina ejercicios cardio quema grasa con suaves movimientos de resistencia para ayudarte a adelgazar y esculpir tu cuerpo sin que tus músculos se abulten. Aplana y tonifica los abdominales adelgaza las caderas y muslos y reafirma y levanta los glúteos. 

 Slim in 6® incluye todo lo que necesitas para adelgazar y tonificar tu cuerpo. Los ejercicios fáciles de seguir de Debbie te ayudan a lograr un nivel de entrenamiento óptimo a medida que se vuelven más y más desafiantes. Avanza desde Comienza a Intensifícalo y después finaliza con Quema Grasa.

También recibirás una guía de ¡Pasos simples para triunfar!; unaGuía de nutrición de paso a paso; un Plan de dieta 6-Day Express; un calendario motivador; una banda de resistencia de la técnica Slim Training para adelgazar; una cinta métrica;ejercicios de regalo para abdominales, flexibilidad y centro del cuerpo, y apoyo en línea.

Slim in 6® incluye:

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  Comienza
  Te presenta los movimientos básicos de la técnica Slim Training para adelgazar que queman calorías y moldean tu cuerpo. (36 minutos)
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  Intensifícalo
  Te ayuda a quemar más calorías todos los días para acelerar los resultados. (57 minutos)
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  Quema Grasa
  Lleva el adelgazamiento y la tonificación al próximo nivel para completar el moldeado de tu cuerpo. (64 minutos)

Herramientas para controlar tu progreso:

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  ¡Pasos Simples que te Llevarán al Éxito! Una guía que te ayuda a aprovechar al máximo el programa para que obtengas los mejores resultados.
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  Guía de Nutrición de Paso a Paso. Te ayuda a realizar las elecciones adecuadas para que puedas perder peso fácilmente.
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  Calendario motivador. Te permite representar gráficamente tu progreso.
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  Cinta métrica. Te ayuda a ver cómo se eliminan las pulgadas.
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  Acceso en línea gratis. Obtén sugerencias de dieta y ejercicio y un sorprendente apoyo de tus compañeros.

Más 2 ejercicios de regalo:

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  Abdominales. Rutina avanzada de abdominales para tener un abdomen plano y sensual. (16 minutos)
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  Estiramiento. Rutina de flexibilidad para revitalizarte en tus días libres. (17 minutos)

Más 4 regalos GRATIS:

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  Plan de Dieta 6-Day Express.Te ayuda a perder hasta 6 libras y 6 pulgadas en los primeros 6 días. También incluye un práctico control de medidas.
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  Ejercicio ¡Cardio Express para el Centro del Cuerpo!Nuevos movimientos para quemar grasa mientras afirmas y fortaleces el centro del cuerpo. (35 minutos)
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  Banda Slim Training. Banda de resistencia para ayudarte a quemar grasa y tonificar los músculos aún más rápido.
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¿Quieres sentir el ritmo mientras sientes los músculos? Baila y transpira con algunas de las canciones más exitosas de todos los tiempos con Rockin’ Body® de Shaun T. que es un sistema de ejercicios basado en el cardio que trabaja todo el cuerpo.

Shaun facilita el aprendizaje de las rutinas con su técnica Mark It and Move It (Márcalo y muévelo) así que estarás bailando en poco tiempo. Te sentirás como si estuvieras en el centro del escenario en el espectáculo de rock en vivo de Shaun. Hasta hay un público en vivo que te aclama.

Obtén 5 ejercicios y 2 rutinas de regalo. Aprenderás la técnica Mark It and Move It (Márcalo y muévelo) junto con los movimientos de danza y esculpido al son de sensacionales éxitos musicales. Del rock al tecno y a la música disco, eliminarás las libras de más bailando en un abrir y cerrar de ojos.

Además recibirás el calendario de ejercicios Mi guía de primeros pasos, una guía nutricional Dieta nunca más junto con las recetas favoritas de Shaun y apoyo en línea todo el día, todos los días. Shaun además incluye una Guía para fiestas que te indica qué comer y beber en una fiesta, y el plan de Adelgazamiento de 3 días para obtener resultados visibles en sólo 3 días.

5 ejercicios de Rockin’ Body

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  Marca, Mueve y Baila
  Shaun te hará bailar y transpirar con su técnica Mark It and Move It (Márcalo y muévelo). (15 minutos)
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  Fiesta Express
  Un excelente ejercicio que dura menos de media hora. (25 minutos)
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  Rock It Out
  Esta rutina de fortalecimiento moldeará, esculpirá y tonificará tu cuerpo de pie a cabeza mientras acelera tu metabolismo. (45 minutos)
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  La Fiesta de Shaun T
  Es una fiesta en la que puedes quemar calorías en el living de tu casa. (45 minutos)
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  Fiesta Disco
  Arrasa en la pista de baile y mueve el cuerpo con este ejercicio alocado. (35 minutos)
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Herramientas para lograr resultados óptimos

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  Mi Guía de Primeros Pasos.Este sencillo calendario de ejercicios te facilita la programación de tus ejercicios.
• 
  Guía Dieta Nunca Más. Este plan fácil de seguir te muestra cómo comer de manera simple y saludable. Está repleto de las comidas y recetas favoritas de Shaun.
• 
  Apoyo en línea. Chatea en vivo con Shaun y conoce la sorprendente comunidad en línea que te ayudará a triunfar.
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Más 4 regalos

• 
  Abdominales Duros. En sólo 10 minutos estarás camino a lograr los abdominales de tus sueños. (10 minutos)
• 
  Hora de Glúteos. Eleva los glúteos, adelgaza las caderas y fortalece los abdominales. (30 minutos)
• 
  Plan de Adelgazamiento de 3 Días. Obtén resultados visibles en sólo 3 días.
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  Guía para Fiestas. Aprende qué comer y beber en cualquier fiesta sin exceder el límite de calorías.